“唯有美食與愛不可辜負(fù)”,愛在培文,食在培文。
美食讓人的味蕾得到滿足與享受的同時(shí)還能夠悄悄地轉(zhuǎn)換成一種前行的動(dòng)力。同學(xué)們正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,需要豐富的營(yíng)養(yǎng)。學(xué)校在安排膳食時(shí),精選食材,優(yōu)化食譜,力求大家吃得安心,吃得營(yíng)養(yǎng),吃得健康。
星期一
早 餐
鮮雞高湯面、南瓜饅頭、香芋鮮肉包、酥黃豆+白菜絲、煮雞蛋、豆?jié){、白粥、甜玉米段(一樓)
課間餐
三元學(xué)生奶
午 餐
柱候雞、花椰菜炒肉、芙蓉蛋、蒜蓉卷筒青、大骨海帶湯、米飯、白粥
午 點(diǎn)
皇帝柑
晚 餐
豬腿肉紅燒冬瓜、三絲炒肉、鮮肉蒸南瓜、素炒菜心、綠豆湯、米飯、白粥
晚 點(diǎn)
花生仁蛋糕
星期二
早 餐
香菇肉粥、饅頭、熱狗卷、肉沫淡口菜、五香鹵雞蛋、玉米珍珠糖水、白粥、蒸紅薯(一樓)
課間餐
三元純牛奶
午 餐
五香鹵鴨腿、青瓜菇片炒肉、鮮肉蒸豆腐、蠔油生菜、大骨蘿卜湯、米飯、白粥
午 點(diǎn)
香蕉
晚 餐
酸湯骨魚片、玉米蒸肉品、鮮肉土豆塊、素炒白菜心、紫菜蛋花湯、米飯、白粥、洋蔥小炒肉(一樓)
晚 點(diǎn)
芝麻餐包
星期三
早 餐
茄汁鮮肉粉、饅頭、豆沙包、肉沫酸菜、煮雞蛋、豆?jié){、白粥、蒸玉米段(一樓)
課間餐
三元酸酸乳
午 餐
蒜香雞批仔、番茄萵筍油果炒肉、番茄炒蛋、炒油麥菜、豬肝瘦肉豆芽湯、米飯、白粥、豉油雞翅根(一樓)
午 點(diǎn)
香梨
晚 餐
鵪鶉蛋蘿卜紅燒肉、魚香肉絲、鮮肉蒸紫茄、蒜蓉小白菜、綠豆湯、米飯、白粥
晚 點(diǎn)
達(dá)利園糕點(diǎn)
星期四
早 餐
八寶粥、紫薯饅頭、香菇鮮肉白菜包、番茄黃豆?fàn)F魚仔、五香鹵雞蛋、蒸芋仔、白粥
課間餐
三元學(xué)生奶
午 餐
椒鹽薯?xiàng)l大蝦、鮮肉紅燒魚豆腐、鮮肉火腿節(jié)瓜丁、蠔油上海青、大骨淮山湯、米飯、白粥、鹵水白灼蝦
午 點(diǎn)
蘋果
晚 餐
芋頭香酥鴨塊、木須肉、肉沫土豆絲、蒜蓉菜花、絲瓜番茄蛋花湯、米飯、白粥
晚 點(diǎn)
草莓蛋糕
星期五
早 餐
五彩拌飯、紫薯饅頭、香蔥肉包、肉沫蘿卜丁、煮雞蛋、豆?jié){、白粥、蒸紅薯(一樓)
課間餐
三元純牛奶
午 餐
清湯牛腩面、特色鮮肉炒粉、可樂雞翅、蠔油生菜、羅漢果綠豆湯、面、粉、飯、粥、特色燜面
午 點(diǎn)
柑橘
星期日
晚 餐
廣式豉油雞、西蘭花炒肉、肉沫蒸蛋、炒菜心、綠豆湯、米飯、白粥
晚 點(diǎn)
原味蛋糕
“一蔬一飯,當(dāng)思來之不易
半絲半縷,恒念物力維艱 ”
來賓培文提醒大家幸福享受美食之余
勿忘踐行光盤行動(dòng)
弘揚(yáng)勤儉美德哦!