第九周食譜
食材新鮮 營養(yǎng)全面
美味香甜 健康可口
孩子喜歡 家長滿意
星期一食譜
上午餐點(diǎn)
早 餐:肉沫湯米粉、香蔥面包、雙色饅頭、蒸紅薯、鹽水雞蛋、肉沫酸菜、玉米珍珠糖水、白粥
課間餐:皇氏純牛奶
中午餐點(diǎn)
午 餐:土豆紅燒肉、青瓜平菇燒肉片、青椒香干炒肉、清炒大白菜、米飯+白粥、大骨胡蘿卜玉米湯
午 點(diǎn):香梨
晚上餐點(diǎn)
晚 餐:香辣鴨翅根、長豆角炒肉、肉沫蒸南瓜、清炒油麥菜、米飯+白粥、綠豆湯
晚 點(diǎn):椰香面包
星期二食譜
上午餐點(diǎn)
早 餐:肉絲湯面條、腸仔面包、豆沙包、蒸南瓜、鹵雞蛋、包菜炒豆皮、豆?jié){、白粥
課間餐:皇氏核桃花生牛奶
中午餐點(diǎn)
午 餐:炸雞排、洋蔥木耳炒肉片、紅燒豆腐、蒜蓉菜心、米飯+白粥、香菇鮮雞湯
午 點(diǎn):桔子
晚上餐點(diǎn)
晚 餐:蒸肉餅、菜花炒五花肉、肉沫炒三絲、清炒上海青、米飯+白粥、冬瓜瘦肉湯
晚 點(diǎn):香橙蛋糕
星期三食譜
上午餐點(diǎn)
早 餐:水餃、奶黃包、三鮮肉包、蒸玉米、茶葉蛋、素炒青瓜、西米露、白粥 課間餐:皇氏麥香味牛奶 中午餐點(diǎn) 午 餐: 干鍋鴨塊、五彩玉米粒肉丁、肉片炒豆芽、剁椒白菜、米飯+白粥、海帶大骨湯 午 點(diǎn):蘋果 晚上餐點(diǎn) 晚 餐:番茄土豆燉肉、冬瓜三色丸子、紅燒茄子、清炒空心菜、米飯+白粥、紫菜蛋花湯 晚 點(diǎn):烤包
星期四食譜
上午餐點(diǎn)
早 餐:螺螄粉、蔥花卷、蛋撻、蒸紫薯、五香蛋、肉沫酸菜、豆?jié){、白粥 課間餐:皇氏椰香牛奶 中午餐點(diǎn) 午 餐:紅燒豬肘肉、木耳萵筍炒肉片、三絲海帶燒肉、韭菜豆芽、米飯+白粥、蘿卜黃豆老鴨湯 午 點(diǎn):冬棗 晚上餐點(diǎn) 晚 餐:紅燒雞小腿、土豆條炒肉、三鮮肉沫水蛋、清炒娃娃菜、米飯+白粥、肉沫番茄絲瓜湯 晚 點(diǎn):巧克力蛋糕 星期五食譜 上午餐點(diǎn) 早 餐:淮山大骨粥、鮮肉包、紅糖饅頭、蒸芋仔、鹵水雞蛋、剁椒白菜、紅薯糖水、白粥 課間餐:皇氏純牛奶 中午餐點(diǎn) 午 餐:番茄土豆牛腩、宮保雞丁、粉條炒蛋、蠔油生菜、綠豆糖水+米飯、肉片粉絲湯 午 點(diǎn):香蕉
“一蔬一飯,當(dāng)思來之不易
半絲半縷,恒念物力維艱 ”
來賓培文提醒大家幸福享受美食之余
勿忘踐行光盤行動弘揚(yáng)勤儉美德哦!